Titelbild: © Waltraud Schirra
Nieder mit der Schwerkraft
rein in die Leichtigkeit!
Ihre Gene
kennen die Lösung !
Haben Sie auch die Nase gestrichen voll von den ständig wechselnden Ernährungs- und Gesundheitstips?
- Low-Fat: Verzichten Sie auf Fett
- Low-Carb: Essen Sie wenig Kohlenhydrate
- FDH: Reduzieren Sie Kalorien, essen Sie vollwertig und bewegen Sie sich viel
- und... und... und.
Möchten Sie wissen, wie Abnehmen und Fitness wirklich funktionieren?
... und zwar so flexibel, wie es für Ihren Alltag passend ist... ohne quälenden Verzicht, Hungergefühl und miese Laune?
Wenn nicht, überspringen Sie diese Seite...
wenn ja, dann lesen Sie unbedingt weiter.
Die Antwort liegt allein
in Ihren Genen!
Die Wissenschaft hat es schon vor Jahren entdeckt:
In der individuellen DNA eines jeden einzelnen Menschen ist von Geburt an festgelegt, welche Nahrung er gut verstoffwechseln kann und welche nicht und wieviel Sport ihm guttut. Ihr Körper weiß also genau, was er braucht und was nicht.
Aus diesen fundierten Erkenntnissen wurde das geniale personalisierte Ernährungs- und Trainingskonzept MyBody.ID entwickelt.
Hierbei wird Ihre DNA in einem wissenschaftlichen Verfahren analysiert und Sie erfahren genau,
- wie Ihr Körper funktioniert
- welche Nahrung er benötigt
- welche Nährstoffe ausgeglichen werden dürfen
- welche Form der körperlichen Bewegung und wieviel Sport für Sie richtig ist. Reduzieren Sie eher Gewicht, wenn Sie viel trainieren und mehr essen oder wenn Sie moderat Sport machen und eher weniger Kalorien zu sich nehmen. Denn auch hier ist jeder Mensch ein Individuum.
Durch MyBody.Id erfahren Sie, was Ihren Körper im Gesund sein und Gesund werden unterstützt.
MyBody.Id belebt Sie und macht Ihren Körper und Geist flexibel und fit.
Seien Sie mutig und probieren Sie dieses geniale Ernährungs- und Trainingsprogramm aus.
Die Wissenschaft hat verschiedene Gentypen entdeckt:
Zu welchem gehören Sie?
Es gibt verschiedene Gentypen, die sich jeweils in ihrer Kohlenhydrat- und Fettempfehlung unterscheiden.
- Reagieren Sie empfindlich auf Kohlenhydrate?
Ihr Körper ist überfordert, wenn er zu viele Kohlenhydrate verstoffwechseln muß und reagiert mit Gewichtszunahme.
- Reagieren Sie empfindlich auf Fette?
Ihr Körper kann Fette nur in geringen Mengen verarbeiten - egal ob "gute" oder "schlechte" Fette
- Sie sind ein ausgewogener Typ:
Bei dieser Gruppe funktioniert weder eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten noch eine Ernährung mit wenig Fett auf Dauer. Denn diese Menschen benötigen ein ausgewogennes Verhältnis von Fetten und Kohlenhydraten, um gesund zu sein und nachhaltig abzunehmen.
Die Wissenschaft hat ebenso verschiedene Fitnesstypen entdeckt:
Wie effektiv Sie durch körperliche Aktivität Fett verbrennen können, ist abhängig von Ihren Genen. Manche reagieren auf Sport mit einer hohen Fettverbrennung, andere mit einer geringeren Fettverbrennung. Auf dieser wissenschaftlichen Erkenntnis beruht die Fitnessempfehlung des MyBodyID Programms.
Es gibt drei verschiedene Fitnesstypen:
- Relaxed
Dieser Fitnesstyp reagiert auf Sport mit einer geringeren Fettverbrennung. Daher wird diesem Typ zur Gewichtsreduktion und zur Erhaltung der Gesundheit ein eher entspannteres Training bei einer Kalorienreduktion empfohlen.
- Balanced:
Dieser Fitnesstyp reagiert auf Sport mit einer mittleren Fettverbrennung. Daher ist hier eine mittlere Trainingsintensität bei einer eher erhöhten Kalorienzahl von Vorteil.
- Active:
Dieser Fitnesstyp reagiert auf Sport mit einer hohen Fettverbrennung. Daher ist für diesen Typ eine hohe Trainingintensität und -dauer und eine erhöhte Kalorienzufuhr wohltuend und förderlich bei der Gewichtsreduktion.
Wenn Sie das Falsche essen und/oder falsch trainieren, quälen Sie sich unnötig,
Essen und Bewegung machen dann keinen Spaß mehr. Ihr Körper macht schlapp. Gesundheit und Fitness leiden darunter und Erfolge sind nur von kurzer Dauer.
Für Menschen, bei denen Gesundheit und Wohlbefinden im Hinblick auf Ernährung und Bewegung vorrangig sind - egal ob bei der Gewichtserhaltung oder der Gewichtsreduktion - ist dieses Programm eine
echte Wohltat und Erleichterung!
Wenn Sie wissen wollen, wie Ihr Körper funktioniert, dann sprechen Sie mich an:
...oder kommen Sie zu unserem...
MyBODY.ID-Erlebnistag
erst kennenlernen, ausprobieren... und dann entscheiden
Termin: auf Anfrage
Hier lernen Sie MyBODY.ID "live und in Farbe" kennen. Erkunden Sie mutig mit uns eines der GENialsten Ernährungs- und Trainingsprogramme unserer Zeit.
Sie werden von erfahrenen MyBODY.Id-Anwendern geschult, beraten und betreut.
Wenn es Sie interessiert, wie ich zu MyBodyId gekommen bin, erfahren Sie hier: weiterlesen
Es gibt nicht DIE Ernährung
und auch nicht DEN Sport.
Es gibt nur SIE !
Und Sie sind wie Ihre DNA einmalig!
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