AROHA - die andere Bewegungsform !!!

Sie möchten ...

 

  • so richtig ins Schwitzen kommen,
  • sich auspowern und Stress abbauen
  • und dennoch Spaß haben
  • und das alles bei absolut cooler Musik im 3/4 Takt

 

... dann probieren Sie AROHA !

AROHA

 

vereint Elemente von HAKA (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Thai Chi.

  • ist ein belebender Mix aus Kraft und Entspannung
  • macht einen knackigen Po, sexy Oberschenkel und einen festen Bauch
  • bringt Ihren Kreislauf in Schwung und Sie zum Schwitzen
  • macht Sie absolut cool und gelassen
  • ist für jeden geeignet, der sich flexibel und mutig erleben will
  • ... und das alles bei toller Musik im 3/4 Takt

     
© Matthias Johannes

 

AROHA

macht Dich

 

  • mutig
  • flexibel
  • frech

 

AROHA weckt Deine Power!

Derzeit finden keine AROHA / KAHA - Kurse statt.

Sollte Interesse daran bestehen, dass ich mit einer Ihrer Gruppen

AROHA / KAHA mache, dann melden Sie sich bei mir.

KAHA

 

ist der "ruhigere Bruder" von AROHA und daher auch für "Bewegungsmuffel" geeignet.

 

  • erinnert mehr an Qi Gong und den klassischen Yoga
  • macht den Körper flexibel und den Geist gelassen durch langsame, fließende Bewegungen
  • kräftigt, dehnt und entspannt die Muskeln
  • bringt absolute Coolness und tiefste Entspannung
  • stellt im Gegensatz zu AROHA keinerlei Anforderung an Rhythmus- und Taktgefühl

     
(c) Matthias Johannes

 

KAHA

macht Dich

 

  • gelassen und
  • selbstbewußt

Wenn Sie eine Gruppe haben, die AROHA und KAHA kennenlernen möchten, dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.                               

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