Yoga für SeniorenInnen

- Fit bis ins Alter -

Der Kurs am Morgen
 

Du bist keine 50 mehr..., dein Körper wird immer zäher und du findest es immer öfter anstrengend, aus dem Sessel aufzustehen?

All das ist kein Grund, sich zu verstecken. Auch im Alter oder bei eingeschränkter Beweglichkeit kannst du Yoga machen.

Du wirst dich wundern, wie agil und beweglich du werden kannst. Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Du musst kein Senior sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Auch wenn du Yoga auf sanfte Weise praktizieren möchtest, kann dies der richtige Kurs für dich sein.

Komm vorbei und mach mit!

Yoga kennt kein Alter!

Beginn:

Dienstag, 21. November 2023

8.30 - 9.45 Uhr

in Beckingen, Pfaffenkopfweg 32

Kosten:      8 Termine zu 120 €