Derzeit finden keine AROHA / KAHA - Kurse statt.
Sollte Interesse daran bestehen, dass ich mit einer Ihrer Gruppen
AROHA / KAHA mache, dann melden Sie sich bei mir.
AROHA - die andere Bewegungsform !!!
Sie möchten ...
- so richtig ins Schwitzen kommen,
- sich auspowern und Stress abbauen
- und dennoch Spaß haben
- und das alles bei absolut cooler Musik im 3/4 Takt
... dann probieren Sie AROHA !
AROHA
vereint Elemente von HAKA (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Thai Chi.
- ist ein belebender Mix aus Kraft und Entspannung
- macht einen knackigen Po, sexy Oberschenkel und einen festen Bauch
- bringt Ihren Kreislauf in Schwung und Sie zum Schwitzen
- macht Sie absolut cool und gelassen
- ist für jeden geeignet, der sich flexibel und mutig erleben will
- ... und das alles bei toller Musik im 3/4
Takt
© Matthias Johannes
AROHA
macht Dich
- mutig
- flexibel
- frech
AROHA weckt Deine Power!
KAHA
ist der "ruhigere Bruder" von AROHA und daher auch für "Bewegungsmuffel" geeignet.
- erinnert mehr an Qi Gong und den klassischen Yoga
- macht den Körper flexibel und den Geist gelassen durch langsame, fließende Bewegungen
- kräftigt, dehnt und entspannt die Muskeln
- bringt absolute Coolness und tiefste Entspannung
- stellt im Gegensatz zu AROHA keinerlei Anforderung an Rhythmus- und Taktgefühl
(c) Matthias Johannes
KAHA
macht Dich
- gelassen und
- selbstbewußt
Wenn Sie eine Gruppe haben, die AROHA und KAHA kennenlernen möchten, dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
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