So kannst Du regelmäßig mit mir üben:

Yoga-Training ONLINE

Das Yoga-Training findet über das Meeting-Programm Zoom statt

 

Mit Yoga kraftvoll in den Sommer

 

Yoga kann viel mehr als nur Stretching und Entspannung. Es stärkt auf leichte Art und Weise Deine Muskeln, wodurch Du unglaublich stark und gestrafft wirst.

 

Anstatt Gewichte stemmen Krafttraining mit Spaß!

 

Komm dazu und mach mit !

 

Montags 18.30 - 19.45

 

Kosten: 11 Euro / Termin

              Bonuskarte 80 Euro (8 Termine / 6 Monate gültig)

 

Yoga am Morgen für Angsthasen

- in nur 50 Minuten zum Erfolg -

 

Online-Yoga-Kurs für Einsteiger

 

Du fühlst dich steif wie ein Brett. Du hast Angst, dass du den Po nicht hochkriegst und nicht mithalten kannst.

Du kannst dich nicht blamieren. Du wirst ganz schnell merken, wie wieder Leben in deinen Körper kommt und du in Leichtigkeit fit wirst.

 

Offener laufender Kurs zum einfach dazukommen

Freitags von 8.30 - 9.20 Uhr

 

- online über das Meeting-Programm Zoom -

 

Pro Termin 9 € 

*oder als 8er-Bonuskarte 65 € / 6 Monate gültig

Yoga live in Ensdorf

- ab Mai in Ensdorf, Provinzialstr. 134 -

 

Mit YOGA fit in den Tag

für Senioren & Einsteiger

Dein regelmäßiger Kurs am Vormittag

 

Yoga kennt kein Alter!

 

Beginn:   Dienstag 14. Juni 2022

                von 9.30 bis 10.45 Uhr

 

 

Mit YOGA fit in den Frühling

der Yoga-Kurs für Geübte

 

Dein wöchentlicher Kurs am Abend

 

Beginn:  Dienstag, 14. Juni 2022

              von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr

 

 

Aroha & KaHa

Das besondere Bewegungsprogramm !

 

Und wenn es etwas ganz anderes sein soll, dann probiere

 

AROHA

oder

KAHA

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